티스토리 뷰
헬스(Health)
의지수 2017. 10. 27. 00:48
살면서 운동을 하러 시설을 처음 가봤습니다. 체력이 부실해서 활동이 잘 안된다고 봤거든요.
헬스장에 도착하니 운동기구들이 낯설었습니다. 가니까 먼저 신체검사부터 하던데 들었던 얘기로는
"운동 이전에 잘 드셔야 합니다." 였습니다.
하긴 저는 소식하는 편이고 성인이 되고 나서부터는 먹는데 신경을 별로 안 썼죠.
기본을 익히면서 한 일주일은 버텼나? 이후로는 들리지 않게 되더라는....저치고는 잘 버틴 셈이었습니다.
매번 음식을 챙겨 먹는 것이 번거로워요; 그래도 운동기구 사용법을 대강 알았네요.
댓글
댓글펼치기